抑郁的表现有哪些症状 阳光型抑郁的表现有哪些症状

抑郁的表现有哪些症状阳光型抑郁的表现有哪些症状,抑郁症患者往往很难高兴起来，觉得活着没意思，甚至出现自杀念头或行为，兴趣减少甚至丧失，睡眠紊乱是抑郁症的重要前兆、也是抑郁中的一个重要症状，这主要包括比平时睡太。

抑郁症的十大症状是什么意思

　　现实生活中，患有抑郁症的人越来越多了，下面我为大家介绍抑郁症的十大症状，欢迎大家阅读。

　　抑郁症的十大症状是什么

　 　1、抑郁心境程度不同 ，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　 2、消极悲观： 内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　 3、躯体或生物学症状 ：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

　　 4、食欲减退、体重减轻 ：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　 　5、睡眠障碍： 典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

　　6、丧失兴趣 是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

　 　7、精力丧失 ，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的'皮球”来描述自己的状况。

　 　8、自我评价过低 ：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　 9、病人呈显着、持续、普遍抑郁状态 ，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　 10、昼夜变化： 病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。