抑郁症心理测试 抑郁症心理测试题目(自测)

抑郁症心理测试抑郁症心理测试题目(自测),抑郁症心理测试题只能作为参考使用并不能够代替医院诊断因此如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认请及时前往正规心理医疗机构咨询。以下内容是大学unjs为您，忧郁症。

2019年青少年心理健康测试题以及测试答案

青少年是国家的未来，只有教育好，才有可能更好的为将来国家的建设打好基础。然而现在年轻一代90%会存在心理健康问题。有些人会得抑郁症，有些人会得焦虑症，而有些人严重的话会自我轻生。那么，你的心理到底健不健康呢？下面这道心理测试为你揭晓答案。

答题模式

下列30项中，如果是“常常”或“几乎是”，就写“A”；如果是“偶尔”或“有点儿”就写“B”；如果是“完全没有”，就写“C”。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号哦！（自我诊断的方法：A是2分，B是1分，C是0分，请算出合计分。）

1、上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。

2、心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。

3、懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。

4、与人见面感到麻烦。

5、对诸如口中积着唾液，自己身体有怪味或有口臭等这种事情很在意。

6、有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。

7、没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。

8、担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。

9、脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。

10、一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。

11、高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥护的人群---害怕其中的一项的倾向。

12、害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。

13、感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。

14、有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。

15、不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。

16、伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。

17、从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。

18、一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。

19、在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。

20、站在经常有人自杀的着名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。

21、面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。

22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。

23、恰如报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误一样，认为自己的学习和朋友方面出现棘手的征象。

24、对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。

25、突然，感受到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒或类似的事情。

26、灾难临头或受到不幸等畏惧虚构的事情的倾向。

27、非常担心是否患癌症，脑中风，心脏病，种种传染病及其他疾病的倾向。

28、悲观的看待事情，无精打采，情绪忧郁，心情不好。

29、认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然想活着，但又无可奈何。

30、除以上例举的症状外，被断定自己一定是神经症的时候。

不

要

偷

看

答

案

=

=

=

=

大体评价如下：

0－5分，请放心，你的心理非常健康，神经强韧。能顺利的适应现实。

6－13分。如果你还在城市，并从事脑力劳动或费神的工作，大致还属于健康的范围，但是你必须改正“心理疾病与自已完全无关”的想法，你也有患心理疾病的可能性。

14－25分，你在精神方面有些疲劳，应该减少工作量。或通过休假或休闲的方式改变情绪。应该采取适当的心理治疗方法。

26—30分，是警告，有可能患了神经症性心理疾病。所以建议你去看心理医生。

心理测试题目以及答案解析

心理测试题目以及答案

通过一些心理测试，我们可以更好地了解内在的自我。下面就随我一起去阅读心理测试题目以及答案，相信能带给大家帮助。

心理测试题目以及答案1

1.你对来世的态度是？

既然灵魂不灭，就一定会有来世——2

今生有未尽的思念，才会期待来世——4

宁愿没有来世，至少不必受轮回之苦——3

2.你想象中“月上柳梢头，人约黄昏后”的月亮该是什么样子？

满月——5

弦月——4

3.哪种坏情绪会令你感到无所适从呢？

愤怒——5

沮丧——6

4.你是否期待可以看到未来？

是的，想知道自己将来会怎么样——7

不是，只想一步步走过去——8

5.你认为哪种音乐更符合“穿透灵魂的天籁”？

摇滚——7

蓝调——6

6.你认为自己的性格比较符合？

大海-包容——8

高山-坚韧——9

7.说谎时，会用哪种方法掩饰自己内心不安？

拼命说话——9

眼睛看别处——10

8.你判断一件事往往凭借？

直觉——9

证据——11

9.你认为蓝色给人的感觉是？

豁达——13

忧郁——11

10.心情不好的时候你会？

独处或听音乐——13

吃东西或煲电话粥——12

11.你喜欢过哪种生活？

闲适自在的生活——14

充实忙碌的生活——12

12.你认为人生的每个阶段都会有不同的心境，同样的事也会有不同的选择，是吗？

是的——14

不是——15

13.如果喜欢一个人，你会想要知道关于他的一切吗？

是的——15

没有必要——16

14.如果可以的话，你想过一段什么样的生活？

参禅悟道的生活——16

闪光灯聚焦的明星生活——B

15.是否认同“只要最爱的人能够幸福，即使这幸福不是我给的”？

是的——E

不是——D

16.如果终其一生都无法遇到一个可以令自己爱到义无反顾的人，这样的人生太苍白了，你这样认为吗？

是的——A

不是——C

心理测试答案

A.漂泊的云

你有一个如云般自由随行的灵魂，自由自在的于天际漂泊、游走。无论做任何事，你都希望能够按照自己的意愿进行，如果不可以的话，你宁可彻底放弃，也不愿处处受制于人。但由于现实环境所迫，总有些地方要受人制约，总有些在你看来无谓的规则要去遵守，这一切就如同织就了一张硕大的茧将你束缚。或许对别人来讲，一切本是从来如此，但你却无时无刻不想挣脱这些束缚。你憧憬自由，向往自由，你渴望自由的呼吸、自由的行走，并且可以不惜一切追求灵魂的自由

B.金色阳光

你有一个阳光般灿烂、温暖的灵魂，将金色的光彩普照到世间每一个角落。你天生善良、感性，凡事都会顾全大局，为别人着想。感情在你的心中占有很重要的位置，无论是亲人、朋友，抑或爱人，凡是自己在乎的人，你都会心甘情愿地为他们献出自己全部的爱，为他们付出再多也没有丝毫抱怨。面对自己的爱人，能够最大程度地激发你灵魂中的母性，你很愿意像母亲一般给予对方最深的关爱与照顾，让他因为有你而感到无比的幸福。

C.流动的空气

你有着一个像空气一般孤独、寂寞的灵魂，空气无处不在，谁都能够感受得到，但却没有一个人可以抓得住。这个喧嚣、呱躁的世界早已令你感到厌倦，你无时无刻不想着逃离这里。围绕着的人们丝毫没有减少你内心的不安，反而令你感到无边的拥塞。人与人之间千丝万缕的关联只能给你增加负担，你渴望一人不受人干扰的空间，像古代的隐士一般独守一隅，只与清风明月为伴，行扁舟、赏垂柳，一世风流。

D.永夜的微尘

你的灵魂像暗夜的微尘般带点邪恶和危险，这里没有光明也不需要光明，只有永远的夜。你的思想有些极端，追求的永远是处在两级的东西，极端的完美抑或极端的破碎，而不会存在称之中庸的东西。你不相信承诺，认为这世界上能够信任的只有自己，只有抓在手中的东西才是真正可靠的。你的性格里带有一定的危险因子，通常你会为了一样东西或一个人而执著很久，为达目的不择手段，而不在意自己的行为是否会对他人造成困扰。

E.剔透的水

你有着水一般玲珑剔透又充满灵性的灵魂，使得周围的一切都会因你的光彩而自惭形秽。你有一颗犹似水晶的心肝，周身都散发出一种淡淡的哀愁，你的忧郁气质总在不经意间感染身旁的人，我见犹怜。你总是有太多的心思，什么事都想得太多，但是又不愿将自己的心情和别人分享，有了忧愁也是独自伤神，给人很难了解的感觉。其实，你只是天性比较安静而已，而且你只愿意把自己的快乐留给朋友，虽然你常常在笑着，但是人们记得的却总是你的忧郁。

心理测试题目以及答案2

1.心理测试题目 :压抑

公交车上，邻坐睡着的人把头靠在你肩上，你会怎么办?

A.忍耐；B.用肩膀推回去；C.离开座位；

D.不会觉得不快也不加以理睬

选择A：受到外来攻击却内心忍耐的被动性格，压抑度相当高。

选择B：虽会反抗但并不能活动成功，仍是无法摆脱压抑的消极性格。

选择C：为了排解压抑，采取逃避的态度，但是到达极限时，便只有退缩而束手无策。

选择D：并不会去排除压抑，也不会逃避，但事实上仍难以摆脱压抑的影响。

2.心理测试题目 :焦虑

设想自己走到一个房子面前，然后你推开门，会看到什么?可以多选。

A.床；B.窗户；C.电器；D.家具；E.装饰画

选择A：床代表休息。可能是最近过多的工作，让你的身体有些负担不了，也可能是最近你在健康方面出了一下小问题。你需要一段时间的休息和整理来把身体调养到最后状态，否则身体过度负荷，也会造成情绪上的低落。

选择B：窗户代表情感。你在情感上可能遇到了一下彷徨和不安。试着在一张纸上，写下自己在情感上面的焦虑，这会让你的心情平静很多。

选择C：电器代表娱乐。工作太忙了，这让你缺少了必要的'娱乐，可能连自己的业余爱好也变得少了。工作之余适当放松一下可能会使你的工作更有效率。

选择D：家具代表金钱。你最近在经济上可能出现了一定的困扰，但是如果事情真的很难解决，试着和值得信赖的朋友商量一下吧。

选择E：装饰画代表外貌。也许你觉得自己应该换一个新的发型。如果想试试新的形象，就去做吧，不用太介意别人对你的意见。

如果多选，那么你所看到东西的排列顺序代表了你所受到的焦虑的强烈程度，排位越靠前，焦虑越强烈。

3.心理测试题目 :紧张

这是一个5岁小女孩的梦：小女孩的母亲牵着小女孩的手走着但就在女孩采摘路旁盛开的蒲公英时，母亲却逐渐越走越远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤，于是女孩大声叫：“妈妈!”你认为在梦中的这位母亲有什么反映呢?紧张

A.没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远。

B.立刻回头，跑到小女孩的身边，抚摸她的头。

C.停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点儿过来”。

选项A.倾向广场恐惧症。在潜意识里对分离感到不安。或许你的幼年期断奶比较迟，导致对于离开心爱的东西会感到恐惧，因此，一旦?身于空旷的地方，便会产生强烈的'孤独和不安。

选项B.有密室恐惧症的倾向。在幼年时期可能受到过母亲过分的保护，因此相对地却丧失了主体性，心理上感到不安，害怕完全被母亲控制。这种窒息感便以密室恐惧的形态出现。

选项C.属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说，至少你对空间不会感到恐惧。

心理测试题目以及答案3

测试方法：

建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

测试开始：

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁

5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

心理测试题目以及答案4

1、 你喜欢宠物，但真的有耐心抚养吗？

a、yes去5

b、no去6

2、你喜欢的一部爱情电影，会独自一个人去影院看吗？

a、会去3

b、不会去 15

3、对于欣赏的异性，有一成不变的标准吗？

a、是去4

b、不是去 7

4、和恋人陪朋友吃饭，你会坐在？

a、一定要坐在他身边，且表现出特别亲热。答案：b

b、即使分开也无所谓。答案：a

5、对于日常消费是否有计划。

a、yes 去6

b、no、去9

6、和准恋人约会你通常能保证准时吗？

a、yes 去2

b、经常迟到去10

7、你对他喜欢的事情会表现出？（自己不是很喜欢）

a、培养兴趣去11

b、总会不自觉地表现出厌倦。去12

8、你常会与恋人煲电话粥吗？

a、yes 答案：a

b、no通常只说正事答案：c

9、一起出外旅游，目的地要你选择，你会选

a、有山有水风景秀美的地方去13

b、有着很深文化底蕴的历史名城去10

10、对于所拍的旅游照片，你会

a、细心处理，放入相册，时不时拿出来欣赏去7

b、只挑欢快的，令自己满意的去11

11、没有约会的节假日，你会

a、一个人在家看电视、上网，消磨时光去8

b、约其他朋友出去玩。去12

12、对于恋人以外的人向你表白爱慕之情，你会

a、暗地里交往，心存幻想，也许这会是一段美丽爱情的开始。答案：b

b、婉言谢绝，不再交往。答案：d

13、你自我感觉任性吗？

a、yes 去14

b、no 去10

14、平时出门，包里的东西多吗？

a、yes 去15

b、no 越简单越好去16

15、对于不太喜欢但又必须面对的朋友，你会。

a、假装热情去11

b、不冷不热，会不自觉得表现出鄙夷表情。去12

16、面对刚认识的新朋友，你会

a、主动自我介绍，与其交谈。答案：c

b、点头示意，示对方态度而定答案：d

答案分析：

a：一般。 你的性格较为冷漠，遇事冷静世故，有主见，有着很强的自信心，不喜欢被约束，是一旦相爱便希望能长相厮守的类型，信仰爱情，对浪漫也会有一份期待，便更加渴望那种难能可贵的纯洁之爱，且对于自己希望的忠贞爱情能耐心等待。

b：中度。 你待人亲切友善，总是能面带微笑，特别讨人喜欢，且天真无邪，性格直爽，总能轻易地让异性为你倾心，对待所爱之能，也能够全心全意地付出，理性与感性并重，信奉浪漫诚可贵，现实价更高，对于那种疯狂的无妄之爱，无论有多么的轰轰烈烈，也不会以身相试，但是建立在物质基础上的浪漫情调是会让你心沁气爽的，也是彼为追求的。

c：轻微。 你性格随和，总是给人以天真不谙世事的感觉，偶然的也会很任性，耍耍小脾气，但总是能够让人因爱怜而谅解，但在感情方面却会时常表现得不太稳定，常常容易见异思迁，开开小差，在爱情上举棋不定，生活易有小波折，有时也会表现得没心没肺，认为浪漫很滑稽可笑，不经意地将他人精心设计的气氛破坏掉，对于激情恐惧且不自觉地排斥，感情之路走得较为坎坷，一路跌跌撞撞。

d：重度。 你是个彻头彻尾的浪漫主义者，典雅高贵，外形出众，充满了自信，自尊心极强，给人以高高在上难以触及的感觉，你有着独特的审美观，追求浪漫时尚，对爱情的要求非常挑剔，近乎完美，且对于目标能始终不渝，骨子里流的是诗人的血，认为爱情是生活中的阳光与空气，不可或缺，经常会独自陶醉在浪漫的情境之中，当从梦中醒来，却从不接受现实的残酷，对梦境依然保持幻想，终生追逐。